30대 기초대사량 점점 떨어진다고 느끼시나요? 기초대사량이 줄어들면 자연스레 나잇살이 붙게되는데요. 이번 글에서는 30대 이후 대사 변화와 기초대사량 개선을 위한 식단 조절과 운동법에 대해 알아보겠습니다 🙂 📋 목차 기초대사량이란 무엇일까? 30대 이후 대사 변화 💡 나잇살의 정체와 원인 🤔 식단 조절로 대사량 높이기 🍽️ 효과적인 운동법 추천 🏃♀️ 생활 습관 개선 팁 💪 FAQ 30대가 되면 … Read more
유로리틴A 효과 궁금증 해결 ! 효능 총정리 📋 목차 유로리틴 A란? 기원과 개요 미토콘드리아 건강과 유로리틴 A 노화 방지와 항산화 효과 운동 성능 향상과 근육 보호 유로리틴 A가 풍부한 음식 유로리틴 A 섭취 시 주의사항 FAQ 유로리틴 A(Urolithin A)는 최근 건강과 노화 방지 분야에서 주목받고 있는 강력한 항산화 물질이에요. 이 성분은 직접 섭취하는 것이 아니라, … Read more
글루타치온 부작용 & 복용법 알고 드세요! 제대로 먹어야 효과 봅니다. (feat. 순수함량과 순도율 따지기!! ) 📋 목차 글루타치온이란? 효과 & 효능 글루타치온 부작용, 조심해야 할 점 글루타치온 올바른 복용법 & 섭취량 경구용 vs 주사 vs 패치, 뭐가 더 좋을까? 자연 글루타치온 증가시키는 음식 글루타치온 추천! 고려해야 할 것은? (함량, 순도율, 순수함량, 공법) FAQ 글루타치온은 강력한 … Read more
MTS 부작용 없이 홈케어 가능할까? 솔직리뷰! 얼마전 여드름 치료를 위한 미노씬에 대해 전해드렸는데요, 이번에는 여드름 치료 후나 기존에 있었던 모공축소를 위한 홈케어 MTS에 대해 알아보겠습니다. 요즘 MTS가 유행하면서, 집에서 손쉽게 관리할 수 있는 MTS제품이 성행하고 있죠. 오늘은 ‘미세한 바늘을 통해 치료하는’ MTS(microneedling therapy system)에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. MTS란? MTS는 자가 미세바늘 … Read more
안녕하세요. 오늘은 제가 n년째 먹었던 미노씬 효과 부작용 가격 복용법과 복용기간에 대해 설명해드립니다. 미노씬 처방과 가격미노씬은 처방전 의약품으로, 피부과 전문의로부터 처방받아야 합니다. (여드름도 질병인데! 비급여라 비싸네요) 미노씬 가격 미노씬은 여드름과 모낭염 치료에 사용되는 항생제 성분의 약물로 가격은 제품 용량에 따라 다르지만, 일반적으로 50mg 30캡슐 기준으로 약 3만원 정도입니다 미노씬 효과 미노씬은 테트라사이클린계 항생제의 일종으로,주성분인 … Read more
